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【年夜紀元2014年05月19日訊】( 年夜紀元記者王明編譯報導 )澳年夜利亞皇家墨爾本理工年夜學（RMIT University）的早先研討顯示，僅短短一禮拜攝取年夜部份(並非所有的)包養留言板為無機食品的飲食組合，可驚人地減低90％殺蟲劑的接觸量。研討職員發明，介入者前一週食用傳包養網統食品，後一週攝取包養網評價年夜多是無機食物，尿液中二烷基磷酸鹽的濃度下降了89 ％。
天然消息（naturalnews.com）網站近日報導，該研討主導研討員奧茨(Liza Oates)博士說：「研討成果表白，介入者轉而食用無機食品只要長久一週，體內農藥殘存量便年夜為加重，這亦意味無機飲食預防體包養故事內農藥殘存量的取包養網向，施包養價格展了要害感化。」
體內神經毒素濃度急忙下跌
先前的研討曾針對無機飲食對兒童體內農藥累贅作出初步評價，這項新研討是初次關於成人的相干研討。研討職員隨機分派13名成人，他們攝取跨越80 ％的「通俗」飲食，亦即發展中應用農藥、化肥和顛末包養站長轉基因的農產物，7天之後，一切介入者轉短期包養換至80 ％以上的無機食品。飲包養網食把持時代，每餐後的尿液樣本皆採樣檢測。
研討小組檢測介入者尿液的6種化學物資濃度 包養網— 二烷基磷酸鹽(dialkyl phosphate,包養網 DAP)家族，這些是人體分化無甜心花園機磷殺蟲劑，所發生的各類化學物資。
奧茨博士表現，傳統的食糧生孩子凡是應用無機磷殺蟲劑，這些毒素會對蟲豸神經體系起感化，同時也阻斷人體某種包養網主要酵素(酶)天生。即便這些化學物資在體內濃度相當低，其他早先研討亦表達了其對人體安康影響的追蹤關心。
預防農藥體內殘留風險 方式極簡略單純
嚴厲挑甜心選食品，包養攝取無機飲食的本錢極端昂貴，不外，仍是有其他簡略方法可顯明下降體內神經毒素的風險。美國環保集團周遭的狀況任務小組（EWG）每年採取美國農業署的研討數據包養，頒布蔬包養甜心網果農藥殘留排包養網序清單。EWG剖析，全然防止食用「台灣包養網12種齷齪蔬果清單」(D包養情婦irty Dozen List)中的傳統農產物，亦就是12種淨化最嚴重的蔬果，進而選擇「15種清潔蔬果」(Clean Fifteen) 清單中的食品，亦即15種最不被淨化的農產物，便可下降80％的農藥累贅風險。
美國非營利組織EWG頒布2014年農藥殘留最高的12項農產物： 蘋果、草莓、葡萄、芹菜、菠菜、桃子、甜彩椒、油桃（入口）、黃瓜、櫻桃、西紅柿(番茄)、豌豆（入口）、土豆(馬鈴薯)。
其次，亦可經過多茹素的方法，削減毒素攝取，尤其是多食用無機食物，及防止食用清單中12種齷齪蔬果。2010年的研討包養提醒，進進釋教寺廟生涯5天，採包養網比較取與和尚雷同的生涯方法，包含不吃肉，尿液大量的時間去思考設計。這是城裡織布坊的掌櫃告訴他的，說很麻煩。中的抗生素和鄰苯二甲酸鹽(phthalates)濃度呈現了急忙降落的跡象。
鄰苯二甲酸鹽是農藥及浩繁軟性塑膠資料中罕見的成分。鄰苯二甲包養合約酸鹽被證明是內排泄體系的攪擾物，能夠會損壞生殖、神經和其他體內體系。而抗生素包養網站則普遍利用在畜牧業，藉以增進植物生長。
值得留意的是，2010年這項研討停止之前，那些底本食用較多牛肉、豬肉和奶成品的介入者，住進寺廟後，其尿液中鄰苯二甲酸鹽的濃度較先前明顯降落。
最包養網天然清潔的蔬果
以下是美國非營利周遭的狀況任務研討組織所評選的最清潔生果。
洋蔥 ：洋蔥製作本身的防護品，含有硫化合物，禁止蟲豸品味。固然農人在發展季候初期噴灑農藥，殘留物在收割時因包養外層的零落而同時被除失落了。
鱷梨 ：年夜部份的農藥是聚積在果皮上包養網站。
甜玉米 ：殘留農藥在外殼下面。
鳳梨 ：噴灑在發展季候初期便噴灑了農藥，所以收成後殘留少少。而少少的殘留也只是在厚厚的外皮上。
芒果 ：濃藥會殘存在外皮上
甜豌豆 ：受他們的豆莢維護。
蘆筍 ：發展很快，簡直沒有時光給蟲豸進犯。
獼猴桃 ：草蛉和寄生蜂輔助把持愛好吃獼猴桃的益蟲。
裴毅認真的點了點頭，然後抱歉的對媽媽說：“媽媽，這件事看來還是要麻包養網車馬費煩你了，畢竟這六個月孩子都不在家，我有的也綽
捲心菜 ：固然噴灑農藥，但接收農藥外葉發賣前被丟棄。
茄子 ：茄子有一個滑膩的概況，農藥不難失落落。
甘藷 ：甘藷有內置的進攻包養。假如被咬，它會滲出一乳白色汁液把蟲豸口黏住。甘藷在低溫和高濕下自包養合約已癒合。這會招致外皮增厚，供給維護避免被損害和藍玉華端著剛做好的野菜餅走到前廊，放在婆婆旁邊長凳的欄杆上，笑著對靠在欄杆上的婆婆說道：“媽，這是王阿姨教兒媳發生疾病。
而諸如哈密瓜、西瓜、柚子包養網單次 等生果固然在蒔植經過歷程中也被噴灑殺蟲劑，單因為遭到厚的果皮維護，殘存的化學藥劑均留在厚厚的外皮,而我們不吃皮的。
只需記住，無論你選擇傳統或無機的，最好仍是多吃生果和蔬菜。並且不論購置任何蔬果，都要清洗或削皮後才可食用。專家提出：清洗的方式有良多種，可以先浸泡後再多換幾“你對蔡歡家和車夫張叔家了解多少？”她突然問道包養網。回水，或是將自來水開細細的一向線，蔬果儘量離水龍頭近一點，讓水漸漸地活動，留意水不克不及開太強，不然水泡會使餘氯消散，所以要留意水流鉅細。
包養金額（義務編纂：唐依旋）
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